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一本讓您吃對食物、吃出健康、吃得渾身是勁的健康書！
教你正確吃的科學觀
每天都要吃，這些觀念你應該要知道！

本書針對日常生活中吃的科學、吃的觀念、吃的方法、爭議的吃法提供最新的知識，從日常食物、烹飪方法、飲食習慣、食物搭配得不得當、食物對疾病的影響、最合宜的食物搭配等全方位給您科學正確的認知。

每天吃慣了炒菜，竟然存在著與營養吸收相悖的迷思；明明是用來滋補的食品，食用後卻給身體帶來新的傷害，本著美好的願望細細料理食材，沒想到食材的重要營養就在料理中被丟棄了？

總是不敢放在一起食用的食材，原來是最好的搭檔，每天用來炒食的食材應該悶煮才最有營養……

你跟我有一樣的困擾嗎？

看完本書，你再也不害怕食物在飲食中帶給你的傷害與不安全感，重新認識食材與吃的科學觀就從這本書開始，讓美食不再有爭議！

作者簡介

莊淑芹

◎健康醫學專欄作家，尤其對女性健康方面有長期的關注與研究。

◎著有《自己才是最好醫生》、《怎樣調養女性生理》、《怎樣吃出女性健康》、《上班族三分鐘養生術》等書，深受歡迎。

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  作者： 莊淑芹
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：知青頻道
  
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• 出版日期：2012/02/20
• 語言：繁體中文

到底要怎樣吃才健康？

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新頭殼newtalk 2016.01.29 洪翠蓮/綜合報導

寒假期間，恐怖份子入侵迪士尼樂園？外電報導，法國警方28日在巴黎迪士尼樂園逮捕1男1女，搜獲2枝手槍、20發子彈及1本可蘭經，雖然還未通報為恐怖份子行動，但已經引起大眾關切。

《Mail Online》29日清晨報導，1名28歲的男子在巴黎迪士尼樂園的紐約酒店預定2個房間，在接受安檢時旅行袋未能通過金屬探測器檢查，嗶嗶作響，經搜查後發現有2枝半自動7.65毫米手槍、20發子彈及可蘭經等物品，警方正緊急調查他帶槍的動機，稍後還在樂園逮捕另1名女子，她被懷疑是該男子的同伴。

巴黎迪士尼樂園位於巴黎東郊約20哩處，遊客眾多，園內有多座酒店可借住宿。該名男子被捕後供稱，他持槍是為了防身用，據警方調查發現，該男是法國籍，沒有前科紀錄，出生於巴黎郊區的Lagny，同時被拘的女子為他的伴侶，事後調查她與該持槍案件無關，已經釋放，但2人共乘的黑色車子已被拖吊，男子仍在接受調查中。

法國自從2015年11月13日發生巴黎恐怖攻擊案件後，一直處於緊急狀態，此事件雖然還未列入恐攻案件，也還沒確定是否與伊斯蘭國（IS）有關，警方仍不敢掉以輕心。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/男子攜槍及可蘭經闖巴黎迪士尼-全球緊張-233833157.html

到底要怎樣吃才健康？

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