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好書生活放輕鬆博客來網路書店
作者: 黃明陸
新功能介紹- 出版社:喬木書房
新功能介紹 - 出版日期:2013/09/12
- 語言:繁體中文
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味,但生活放輕鬆這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會,將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引,並且已進入整個情境之中了
生活放輕鬆曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之,它的評價很高,在網路上很夯,人氣蠻不錯,
心理勵志生活放輕鬆全書的內容大意
看完心情愉快,真的不錯,內容精彩! 總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界!
購買也很便利,很值得納入購物車,不需要特地跑到外面找。
生活放輕鬆誠意推薦給大家看喔!
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商品訊息功能:
生活不是缺少美好,而是缺少發現。
讓自己的心情放輕鬆一些,才能發現生活是如此的別開生面。
每個人的一生無論做什麼事,都是成功與失敗並存的,無論成功還是失敗,努力去做這件事的過程,是最美,最燦爛的!把一切事物看開了,看淡了,你會感到幸福無時無刻的在圍繞著你轉!
「生活放輕鬆」,是當今明智處世的一種生活方式,更是一種讓生活充實和快樂的訣竅。「山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村。」危機常常就是轉機,一個懂得放下,不去負擔明日的煩惱的人,才是快樂的生活大師。
「輕鬆」指的並不是簡單意義上的沒有任何的壓力。
「輕鬆」更重要的是要能夠掌握好輕鬆的尺度。
將生活的壓力、煩惱轉化為一種進步的動力是一種「輕鬆」;人應當在輕鬆的氛圍裡重新認識評價自己是怎麼樣的一個人。不必去重覆別人的行為或者別人對自己規定的行為,應該把自己的生命力和個性完全釋放出來,坦然接受自己的任何表現和行為舉止,不對自己過分苛求,而更珍惜自己的任何經歷,因為生活的每一步,都會跟你的最終人生目標有關,所以善意的對待自己,隨時隨地鼓勵自己,就會讓自己活得輕鬆和幸福快樂。
懂得做事不要急於求成,急於求成事情終將釀成大錯,只有一步一步的遵循事物發展的正常規律,所要想做的每件事情才能夠輕鬆的做好。
人們在任何方面都應當注意「度」這個問題,如果「過度」就會產生「超限效應」,如果不及又達不到既定目的。因此,我們一定要掌握好「火候」、「分寸」、「尺度」,只有這樣,才能達到「恰到好處」,從而避免「物極必反」、「欲速則不達」的超限效應。
告別「苦行僧」,爭當「快樂鳥」,該吃的吃,該穿的穿,該玩的玩,不斷提高生活品質,這才是生活的目標。
人生短短幾十年中,無論誰都會遇到一些坎坷和困難的事情,會生活的人懂得讓自己放輕鬆,因為他們會調整自己的心態,懂得不斷的清理人生的包袱,輕載生命喜樂之舟,所以他們才會感覺生活是幸福的……懂得做人,則有無限生機。
本書的精華薈萃,完整闡述了輕鬆做人、保持內心的平靜、善待自己、面對自己,促使自己從不同角度去思考問題,打破那些束縛你原有的習慣與規矩。
作者簡介
黃明陸
大學碩士畢業。曾經從事教育工作,近幾年來,一直致力於企業管理諮詢、職場訓練,並經常性地研究國內外暢銷書,對市場有敏銳的洞察力,文字功底札實。著有:「生活放輕鬆」、「做人要有手段」、「不要把事情做得太絕」、「只需改變一點點」等多部作品。
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作者: 黃明陸
新功能介紹- 出版社:喬木書房
新功能介紹 - 出版日期:2013/09/12
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
合成調味料吃太多 恐降低身體免疫力
再者,製造過程中的了功夫是多或少,也會大大左右醬油及味噌的風味與美味度。運用在日本四季分明又環海的獨特氣候下生長的菌種,再將菌種放入芬香且適合菌種長期棲息的木桶中生長,自然能夠濃縮出醬油該有的甘美、潤口度及濃醇感。美味的程度當然不是那些放在不鏽鋼容器經人工加熱,短時間內製成供大量消費使用的調味料所能比擬的。
不常做菜的人,不懂得調味料的奧秘,多半會直接購買一般市售的調味料。殊不知,堅持用好的素材所做出的調味料,不僅能將食物的美味巧妙地激發出來,還能幫不同的食材做調和,因此不需要東加西加,就能徹底展現食物的味道。我們在前面的章節談到成功人士對食材、料理的講究、原則與不容妥協,所以千萬注意別在挑選調味料時太過大意。
另外合成調味料多半鹽分很高且加了許多的化學添加物,會降低身體的免疫力與代謝力。長期食用很容易造成各種身體不適,記得利用這個機會,開始減少化學調味料的使用頻率。做菜時,請別再用砂糖與酒等東西來調味,而要改用鹽及味醂來提味。比方說,日本菜要好吃,關鍵就在於不能破壞食材的原味。如果不懂得靠提味來為食材加分,而只會一個勁地使用醬油及砂糖的話,真的非常浪費。
建議大家要多使用含有大量礦物質,又具有提味效果的天然海鹽,以及具有去除食材腥味與調和不同食材、讓味道變得更濃醇的味醂。味醂是用糯米釀造而成,過去一直被當成酒在販售。味醂內含酒精,跟醬油及味噌等其他釀造的調味料都非常相合,味道香濃且有質感,不像砂糖吃完會在口中留下怪怪的甜味。想讓味噌湯變得更美味的話,就要改變味噌的挑選方式 ;而只要懂得用不同的味噌,哪怕是剩菜都能變身成一道美味佳餚。
(本文摘自/這樣吃,會變有錢!/好優文化出版)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/合成調味料吃太多-恐降低身體免疫力-050000006.html
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