你的處方箋 告別腸道不適 好書推薦













好書你的處方箋 告別腸道不適

  • 譯者:高智賢
  • 出版社:楓葉社文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/01/01
  • 語言:繁體中文


這本你的處方箋 告別腸道不適分享健康新知,解開迷思困擾,傳遞樂活態度

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四大步驟,告別腸道不博客來適!

腸道好,身體跟著好!

別讓腸道發出哀嚎!


◎步驟一:自我診斷

填寫表單,確認自己的「便祕?下痢的類型」

運用檢視表單,釐清自己的身體狀況,邁向痊癒之路。

◎步驟二:調整飲食

檢視飲食內容,認識膳食纖維,建立規律飲食習慣

根據體質類型選擇食物與飲食方式,攝取大量膳食纖維與水分,讓成效加倍。

◎步驟三:改善習慣

如廁、睡眠、運動、穴道、呼吸法多管齊下

調整生活作息,釋放囤積的壓力,擬定完美排便對策。

◎步驟四:藥物選擇

正視腸道SOS,選擇適合體質的藥品

中醫西醫面面觀,由弱至強依序選擇適合體質的藥品。

本書特色

◎記錄症狀,診斷病況→判斷便祕、下痢類型→改善飲食、生活習慣→腸道不適不再來!

◎症狀性下痢、功能性下痢、症狀性便祕、痙攣性便祕、弛緩性便祕??面面觀,「規律飲食習慣」、「調整生活節奏」,「重整自律神經」,及早擺脫腸道不適!

◎只要填寫症狀檢視表、釐清身體狀況,即能掌握腸道狀態,找出最合適的應變策略!

您是否有糞便過硬而難以排出,或是腸胃虛弱、糞便總是呈液狀的困擾呢?便祕和下痢其實都是腸道所發出的SOS,而良好的飲食及生活習慣,正是解決便祕與下痢的不二法門!

大腸是非常纖細且敏感的器官,容易因不正常的飲食與生活壓力產生不適。生活繁忙的現代人,三餐幾乎都是外食,加上飲食西化、蔬菜攝取不足、運動量不夠、工作壓力大,導致常態性的便祕與下痢機率大幅增加。

讀者能透過本書的表格確認自己症狀屬於功能性下痢、症狀性便祕、痙攣性便祕、弛緩性便祕??依症狀類型找到相應的解決之道。請運用附錄的生活習慣記錄表檢驗自己的生活模式,並透過書中的改善建議逐一解決腸道問題。

若情況很嚴重,本書也包含了就醫前的準備,教您如何具體回答醫生的問題,以及常用的檢查方式,協助您告別腸道不適!







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  • 譯者:高智賢
  • 出版社:楓葉社文化

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內容來自YAHOO新聞

德記:本公司董事會決議全資下屬公司

鉅亨網新聞中心

第二條第11款

1.併購種類(如合併、分割、收購或股份受讓):合併2.事實發生日:105/3/183.參與併購公司名稱(如合併另一方公司、分割新設公司、收購或受讓股份標的公司之名稱:德記洋行商貿(上海)有限公司4.交易相對人(如合併另一方公司、分割讓與他公司、收購或受讓股份之交易對象):德記洋行投資管理(上海)有限公司5.交易相對人為關係人:是6.交易相對人與公司之關係(本公司轉投資持股達XX%之被投資公司),並說明選定收購、受讓他公司股份之對象為關係企業或關係人之原因及是否不影響股東權益:公司股份之對象為關係企業或關係人之原因及是否不影響股東權益:德記洋行商貿(上海)有限公司及德記洋行投資管理(上海)有限公司均為德記洋行(香港)國際有限公司直接持股100%之公司,故本次合併不影響股東權益7.併購目的:因應未來營運模式及降低營運成本8.併購後預計產生之效益:達到資源整合及降低管理成本之水平整合效益9.併購對每股淨值及每股盈餘之影響:無影響10.換股比例及其計算依據:採用吸收合併,無換股比例。11.預定完成日程:105年第四季。12.既存或新設公司承受消滅(或分割)公司權利義務相關事項(註一):德記洋行投資管理(上海)有限公司吸收合併德記洋行商貿(上海)有限公司,且承受其債權及債務。13.參與合併公司之基本資料(註二):德記洋行投資管理(上海)有限公司:貿易百貨之進出口業務(位於上海自貿區)德記洋行商貿(上海)有限公司:貿易百貨之進出口業務(非自貿區)14.分割之相關事項(含預定讓與既存公司或新設公司之營業、資產之評價價值;被分割公司或其股東所取得股份之總數、種類及數量;被分割公司資本減少時,其資本減少有關事項)(註:若非分割公告時,則不適用):不適用15.併購股份未來移轉之條件及限制:無16.其他重要約定事:無17.本次交易,董事有無異議:否18.其他敘明事項:無註一、既存或新設公司承受消滅公司權利義務相關事項,包括庫藏股及已發行具有股權性質有價證券之處理原則。註二:參與合併公司之基本資料包括公司名稱及所營業務之主要內容。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/德記-本公司董事會決議全資下屬公司-德記洋行-香港-國際有限-120019630.html













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