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不管買屋、賣屋或是租屋，先為房屋做鑑定，等於替未來想入住的房子買一張全身健康檢查的保險。

二月六日凌晨發生在台南六?四級的強震，成為台灣史上因單一建築物倒塌而造成傷亡最慘重的災難事件。從九二一大地震至今將近二十年的時間，在這片土地的人們，對地震從來就不陌生，但是這次災害除了暴露出建築界有哪些問題？哪些法規需要改革？還有，當地震來時，到底什麼樣的房屋結構才安全？

本書闡述了選擇房屋必備的知識，使消費者能掌握充分的資訊，做出明智的選擇！

本書特色

★?? ?彙整九二一地震與老舊房屋的鑑定經驗，幫助讀者認識房屋結構安全的重要性。

★?? ?有效粗略判斷房屋安全與品質，以面對相關的課題。

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  作者： 曾慶正, 張惠如
  
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• 出版社：健行
  
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博客來
• 出版日期：2016/08/01
• 語言：繁體中文

房屋也需要健康檢查套書（這樣的房子不安全！實例解密+你的房子結構安全嗎？）

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內容來自YAHOO新聞

羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】又到了進補的季節，今晚想吃哪一種藥膳呢？許多人隨心所至，想吃什麼就吃什麼，對薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐、人參雞等藥膳來者不拒，但是，中醫師提醒，進補錯誤恐傷身，得不償失，建議先認清自身體質，再「對症下食」！

羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

臨床上因缺乏對自己體質的了解，錯用食補而釀禍的情形頻頻發生。最近就有一名51歲楊姓婦人，於天氣變冷時煮了燒酒雞給家人吃，自己也吃了一塊雞肉和半碗湯，當天晚上卻在床上翻來覆去，直到凌晨3點仍未睡著，認為吃得太過燥熱，頻頻詢問中醫師該怎麼進補？

四季養生各有方冬天補腎最對時

衛生福利部台中醫院中醫科醫師邱瓊慧表示，中醫有天人相應學說，「春生，夏長，秋收，冬藏」，意即，春夏是生長發育的季節，秋冬則是精氣內蘊的時節。而冬季精氣內藏於腎，因此，冬季是補腎養生的最佳時機。

長久以來，中國人有「藥食同源」的觀念。食物的偏性遠比藥物小，不但可當主食長期食用，而且同樣兼具保養及治療的作用，能提升人體的免疫力，遠離疾病。需要注意的是，在選擇食療及藥膳時必先了解自己的體質，找出體質屬性，「對症下食」，才能達到保健養生之功效。

冬天進補應先認清自身體質，再「對症下食」，以免補錯傷身。

我該怎麼補？從體質徵兆挑對補帖

適合自己的進補方式，該如何判斷？邱瓊慧中醫師分析一般人常見的4種體質，包括陽虛、陰虛、氣虛和血虛體質，且提供建議的食療和藥療方式，但是民眾在使用藥物之前，最好還是先經專業中醫師診斷，避免自行抓藥配藥，以免吃錯導致「實者更實、虛者更虛」的錯補憾事發生。

羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

更多健康新聞:

冬季要養肝補腎就喝3道枸杞茶飲

冬天進補別踩地雷糖尿病友牢記3訣竅

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/羊肉爐or人參雞-4大體質進補對對碰-062204988.html

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