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內容簡介: 本書是秦文敏大夫綜合以往豐富的臨床經驗與切身體會，提供給如今時尚女性的養生寶典。它以月歷的形式，從每一天的小細節開始，詳細介紹了一個月經周期中每一天的注意事項和保養方法，應對生理期偏頭疼、失眠、痘痘、皮膚敏感、牙痛、壓力、便秘、水腫、婦科疾病、經前困乏、經前期綜合征，護膚、豐胸、減肥、祛濕排毒、卵巢保養、補充磁性激素、避孕、補腎、疏通腸道、精力充沛神采奕奕、讓你經期「Hold住」法則等。

現代都市女性時刻面臨各種壓力，當這些壓力海嘯般漫過身體時，留下了不僅有疲憊的心靈，還有備受摧殘身體。因此，我們必須學會讓自己的身體深刻保持健康。

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• 作者： 秦文敏
• 出版社：江西科學技術出版社
• 出版日期：2012/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

李崗無畏課綱爭議 從霧峰林家看臺灣歷史 – 風傳媒

課綱爭議深深捲入台灣的統獨爭議，是「日據」還是「日治」竟然毫無妥協空間。導演李崗監製的「阿罩霧風雲」則拉長歷史來回顧台灣這一段痛苦的歷程，提供下一代更深遠及更廣闊的角度。李崗表示，沒有誰是好人，誰是壞人，要回到那個時空去看當年的事情。此外，李崗不希望「阿罩霧風雲」成為另一個課綱，「要有權威，但不要威權」。

《阿罩霧風雲II-落子》歷史紀錄片4日舉辦媒體發表會，這部紀錄片由安可電影出品、李崗監製、許明淳導演，耗時八年製作。從霧峰林家的視角帶出一段臺灣人不可不知道的臺灣歷史，探究一個移民家族，在朝代動亂之間的艱苦選擇，牽動臺灣百年發展。電影敘述清朝乾隆時期林家自漳州輾轉移民至阿罩霧（今霧峰），逐漸成為台灣最有權勢的家族之一，卻又在歷史更迭中不斷面臨種種抉擇，一直到台灣被割讓，必須在中日選擇掙扎中暫告一段落。而《落子》將述說在這盤世界局勢消長詭譎多變的棋局裏，也寓意深遠的點出，如何「落子」，才能安居樂業，永遠是台灣人不能逃避的使命。

選擇紀錄片形式 李崗要啟發下一代的歷史思辨能力                            

李崗希望能提供下一代更多的知識、更高的高度、更多元的角度，讓人們去做出屬於自己更有智慧的抉擇。用自己擅長的領域，完成這部冷門的紀錄片，是李崗貢獻台灣的方式。為避免爭議，劇中多使用中性詞語，李崗認為，「日據」、「日治」都對，只是依照國家土地的觀念或是法律而有不同說法，不能以現在時空的觀點去解釋，盼能用貼近史實的角度，回到過去的觀點詮釋。

導演許明淳表示，「阿罩霧風雲」期盼提供台灣一步權威的教育參考書，而非權威的教科書，來補充台灣近代史的遺落片段，也讓上課的形式更多元豐富。能藉此片讓觀眾用更多元的角度了解歷史。「阿罩霧風雲」將於9月18日上映。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/李崗無畏課綱爭議-從霧峰林家看臺灣歷史-風傳媒-123200672.html

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