北京小吃:品味六朝古都的飲食風流 好書推薦













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  • 出版社:如果出版社

    新功能介紹

  • 出版日期:2011/01/24
  • 語言:繁體中文


總而言之,它的評價很高,總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界

看完有一種說不出的感動,剛出版的時候我就已經在看了

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美食評論家 梁幼祥、飲食文化專家 焦桐、商業周刊1208期一致推薦!

去北京,不懂吃小吃,那你沒到過真正的北京!
你知道芝麻燒餅的內瓤得發到20多層才是真正做得好的燒餅?
你知道糖火燒不講究現做現吃,得放個兩三天才會香潤可口?
你知道糖葫蘆好吃的關鍵在熬糖,一口咬下去糖衣得整個崩碎在嘴裡?

如果知道和數百年前的康熙、慈禧吃下的是同一口,到北京吃小吃就變得有趣起來了!

到北京,吃小吃,品味六朝古都的飲食風流。

這是去北京之前必備的飲食工具書,也是對中國食文化感興趣的人不可不看的一本書!

「有錢人真講究,沒錢人窮講究」,只有世居皇城根天子腳下的北京人,才知道什麼是飲食上的真講究!

.收錄近七十種北京小吃的解說及圖片,過去你只能從文字上意解而不能親眼目睹的北京小吃,讓你一次看個明白,是最全的北京小吃聖經!

.繼唐魯孫之後,談論北京小吃的第一人,北京南來順小吃店創建者、仿膳飯庄清宮御廚傳人,聯手告訴你北京小吃的講究和掌故。

北京自古就屬天子腳下,各方人口匯集,組成複雜,飲食上自然會有其獨到之處。

北京人不光是吃,吃的還是講究,還是派頭,更是滿滿的文化掌故,尤其是數百年來蘊釀出來,全盛時期高達二百種,現今也仍留有七、八十種的的北京小吃,更是北京輝煌飲食文化的代表。

北方館子裡常有的燒餅夾牛肉,好吃的重點在發酵和揉麵,做得好的燒餅內瓤能有二十層,咬下去外皮鬆脆,內裡層次分明,溫度45 ~ 50的燒餅最好吃,當地人的吃法除了夾牛肉,最傳統的還是夾焦圈或配醬菜,若能找到在捍麵糰時棍子還能敲出節奏的好店家,就更是無上的享受!

同樣是油炸的麵食,卻能做出十數種方式和口味,有的香酥,有的薄脆,有的鬆軟,有的紮實。

還有得轉著碗吃的炒肝,讓慈禧太后圓夢的肉末燒餅,以及鹵煮火燒、艾窩窩、炸糕、蜜麻花、焦圈兒、煎灌腸、老豆腐、豌豆黃、芸豆卷、小窩頭、驢打滾……去到北京,街頭巷弄都很容易遇到的北京小吃,如果能先知道這些故事和講究,讓你不光是吃,還能更瞭解了北京的風土與文化,品味六朝古都的小吃風流。

作者簡介

陳連生

北京小吃第一人,名聞遐邇的北京「南來順小吃店」六○年代的掌門人。「南來順小吃店」創始於1937年,原先只是一家賣爆肚的知名小飯店,1960年代在陳連生的努力下,重新整理恢復兩百餘種傳統的北京小吃,讓南來順成為北京傳統小吃的重鎮,許多政要和文化人都曾在此聚集,作家林海音就曾說過,南來順是北京風味小吃最多的地方,京劇名角侯寶林、張君秋、荀慧生也都曾是座上常客。

陳連生先生現年七十餘歲,本人就是一部北京小吃的活字典,對北京小吃的理解可說無人能出其右,六十餘年的餐飲生涯,談起小吃的傳說、故事和飲食講究,一口地道的京話,引人入勝。陳先生現在執掌著名的吐魯番餐廳,生意鼎盛,也是北京最富盛名的新疆餐廳之一。

蕭正剛

1960年代進入北海「仿膳飯莊」,師承麵點名師李棠,是清宮御膳房名廚溫寶田的再傳弟子,並曾長年在歐亞各國考察學習,對世界上的餐飲業有整體的認識,是廚師中少見的文化人,也是文化人中出自名門正宗的廚師。













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  • 出版日期:2011/01/24
  • 語言:繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

葡萄補血聖品營養師這樣挑

【華人健康網陳儀蓓/企劃報導】你還在熬夜嗎?今天介紹熬夜族群的活力泉源─葡萄!一起來看看如何挑選吧!葡萄的產季,有兩季在6~8月以及12~1月,夏季及冬季正是盛產的時候,夏季的葡萄比較大顆;而冬季的葡萄比較小顆,不過也比較甜。常見的有巨峰葡萄、無籽葡萄、義大利葡萄、蜜紅葡萄等。這次我們請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師為大家介紹葡萄挑選的小撇步。

葡萄中含有花青素抗氧化,能保護眼睛和皮膚增加皮膚彈性,促進眼周微血管血液循環。(攝影/江旻駿)

中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師,教我們如何挑選「葡萄」。(攝影/江旻駿)

【這樣挑選葡萄】

1.果粒碩大、富彈性,整串葡萄呈紫黑色。

2.葡萄以結實、排列稍有空隙為佳。

3.葡萄果梗青綠色,代表新鮮;若為咖啡色則代表新鮮度不足,果皮表面有果粉者較好。

4.新鮮的葡萄用手輕輕提起,果粒牢固,落子較少;若果粒紛紛脫落,表示不夠新鮮。

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【葡萄營養價值】

葡萄成熟的果實中含有豐富的葡萄糖、鈣、鉀、鐵等容易被吸收,過度疲勞、經常熬夜的人,大約可以吃8-16粒葡萄(高熱量約120大卡)作為保養;葡萄中含有花青素抗氧化,能夠保護眼睛和增加皮膚彈性,還能促進眼周微血管的血液循環。由於葡萄的花青素大部分藏在果皮和籽當中,吃紫葡萄時,要連同皮和籽一起吃,才能攝取到花青素的營養。

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【注意事項】

葡萄雖然營養價值很高,但屬於高熱量水果,不可以食用過量,過度食用的話,容易上火或引起便祕等。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/葡萄補血聖品-營養師這樣挑-095613842.html













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